Lauf-Wochenende_2023
- COM_EVENTS_FORM_LBL_EVENT_LOCATION Usedom
- COM_EVENTS_FORM_LBL_EVENT_DATE 22.09. bis 24.09.2023
- COM_EVENTS_FORM_LBL_EVENT_PRICE 189 €
Experten: Herbert Steffny, Michael Kutzner, Jürgen Schmitz.
Buchbar: 189,- € p.P. (nur Eventteilnahme).
Leistungsniveau: Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer – Einsteiger willkommen!
Teilnehmeralter: ab 16 Jahre(n).
Teilnehmerzahl: Min. 12 / Max. 24 Personen.
Trainingsinhalt: tägliches Training in Leistungsgruppen: Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung, Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingslehre Grundlagen, Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.
Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf gestellt, Fortbildungsbescheinigung.
Programmänderungen vorbehalten.
Buchbar auf: https://usedom.de/lauf-wochenende
Telefon: +49 (0) 38375 244 144
Telefax: +49 (0) 38375 244 145
E-Mail: info@usedom.de
Treffpunkt: Steigenberger Grandhotel & Spa Heringsdorf (Eingangshalle)
Liehrstraße 11
17424 Heringsdorf
Telefon: +49 38378 495-0
Mail: heringsdorf@steigenberger.de
Sollten Sie keine geeignete Unterkunft für eine Teilnahme am Lauf-Wochenende finden, wenden Sie sich bitte an die Usedom Touristik GmbH (+49 (0) 38375 244 144).
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Programmdetails Lauf-Wochenende_2023
Partner bei
Die perfekte Ausstattung
Trainieren wie die Deutsche Fußball Nationalmannschaft
Die BLACKROLL® AG ist stolz darauf, DFB-Lizenzpartner zu sein. Im Rahmen der Kooperation stattet BLACKROLL® die Fußball Nationalmannschaft mit Fitness- Kleingeräten und Physiotools aus. Ob Stürmer, Verteidiger oder Torwart – die Nationalmannschaft rollt mit BLACKROLL®.
Das Original
Die Marke BLACKROLL® wurde im Jahr 2007 von Jürgen Dürr ins Leben gerufen. Im Jahr 2009 erhielt BLACKROLL® den Physiopreis des Thieme Verlages für das „Angebot mit dem größten Nutzen für die Zielgruppe“ beim größten Physiotherapeutenkongress.
BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern.
Gemeinsam mit Sportler:innen, Wissenschaftler:innen, Ärzt:innen und Therapeut:innen arbeittet das Unternehmen daran, gesundheitsfördernde Produkte zu entwickeln, mit denen jeder beispielsweise die Elastizität von Muskeln und Faszien und somit das Wohlbefinden steigern kann. So kann jeder mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu besserer Fitness, höherer Leistungsfähigkeit und für eine bessere Gesundheit leisten.
Damit ist BLACKROLL® ein idealer Partner für viele EXPERTS Programme.
TOGU - Made in Germany
Premium Trainingsgeräte für Sensomotorik und mehr Tiefenwirkung. Das Familien-Unternehmen TOGU GmbH wurde 1956 in Prien am Chiemsee gegründet und ist seitdem zu einer weltweit bekannten Marke im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport gewachsen.
TOGU steht für höchste Qualität, Verlässlichkeit und Sicherheit. Das wird vor allem durch den einzigen Produktionsstandort in Prien am Chiemsee (Deutschland) gewährleistet. Gleichzeitig produziert TOGU ressourcenschonend und nach den höchsten Umweltstandards.
Das Gütesiegel "Made in Germany", die Beharrlichkeit, eine gute Idee realisiert zu sehen und der Wille, selbst etwas herstellen zu wollen, sind der Antrieb von TOGU.
Der Mensch in seinen unterschiedlichen Lebensphasen steht bei den Entwicklungen und Produkten des Unternehmens im Mittelpunkt. Mit den Trainingsgeräten sollen die Anwender gesund, bewegt und fit durch's Leben gehen. Hierfür setzt TOGU auf eine stetige Weiterentwicklung der Produkte und Trainingskonzepte und arbeitet eng mit renommierten Fitnesstrainer:innen und Therapeut:innen, Ärzt:innen und Sportwissenschaftler:innen zusammen.
Laufen auf Usedom
Die Laufmützen Usedom mit ihren Lauf- und Walkingveranstaltungen sind inzwischen nicht mehr von der Insel Usedom wegzudenken.
Immer mehr Bewegungsbegeisterte schließen sich an und laufen sich die Insel ans Herz, zusammen statt alleine und an wunderschönen Orten der Insel Usedom. Durch ständig wechselnde Strecken und unterschiedlichste Gastgeber lernen Insulaner und Inselbesucher diesen herrlichen wasserumspülten Erdflecken auf besondere Art kennen und lieben.
Es ist nicht nur die Gemeinsamkeit, sich bei Wind und Wetter bewegen zu wollen, nein, es ist vor allem der Gedanke Gutes zu tun, für sich und für Familien die totkranke Kinder haben.
Die Laufmützen Usedom unterstützen mit den freiwilligen Startgeldern den Förderverein Kinder-und Jugendhospiz „Leuchtturm“ e.V. , dessen ganz großes Ziel es ist, ein stationäres Kinderhospiz in Mecklenburg-Vorpommern aufzubauen. Seit dem 26.12.2014 sind so schon 146.416,28 Euro Spendengelder bei den Läufen zusammengekommen.
