Beim Sport kann man laufen, springen, mit einem Schläger gegen Bälle schlagen, Sportgeräte werfen und noch vieles mehr. Doch nur in wenigen Sportarten kann man sich setzen! Rudern ist eine davon. Aber das es nicht zu gemütlich wird, sitzt man mit dem Rücken zur Fahrtrichtung, was schon irgendwie eigenartig ist!
Rudern ist für jeden und für fast alles. Denn in keiner anderen Sportart werden so viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und trainiert. Die Sportart vereint Kraft und Ausdauer gleichermaßen, verbunden mit einer anspruchsvollen Technik ist sie die wohl vollkommenste Sportart. Dabei ist Rudern nicht nur was für ambitionierte Leistungssportler, sondern eignet sich ganz besonders für Freizeit- und Fitnessjünger:innen, ob allein oder im Team, sowohl im Sommer als auch im Winter.
Setzen Sie sich und probieren Sie gemeinsam mit EXPERTS und unseren Spitzensportler:innen Rudern bei einem Event oder Incentive aus.