Sportart Body & Mind

Sportart Body & Mind

Entspannung im Alltag, weniger Stress durch innere Ausgeglichenheit sowie ein besseres Körpergefühl finden Sie bei unseren Sportarten aus dem Bereich Body & Mind. EXPERTS bietet Ihnen ein umfangreiches Programm das von Yoga, Pilates, Stabilisationstraining über Rückenschule, Koordinations- und Kräftigungstraining bis zu Circle- und Faszientraining reicht. Dann gerade im hektischen Alltag oder bei einer einseitigen körperlichen Beanspruchung im Büro ist es essenziell zu entspannen, dem Körper und Geist eine Auszeit zu gönnen und die eigene Stress-Regulation zu verbessern.

Erleben Sie mit Body & Mind die Gelegenheit, Ihre Flexibilität und Mobilität zu optimieren. Tanken Sie Energie in entspannter Urlaubsatmosphäre und erreichen Sie innere Ruhe sowie Balance. Die Body & Mind Programm zeigen eine Vielzahl an intelligenten Methoden für Körper, Geist und Seele. Öffnen Sie sich für ein neues Verständnis eines ganzheitlichen Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit. Genießen Sie aufeinander abgestimmte Bewegung und Entspannung, erleben Sie vernetztes Denken und besinne Sie sich auf das, was ein erfülltes Leben und umfassende Gesundheit bedeuten.

Man muß oft etwas Tolles unternehmen, um nur wieder eine Zeitlang leben zu können. (Johann Wolfgang von Goethe)

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