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Lauf Camp mit Herbert Steffny

Maritim Strandhotel


Travemünde (Deutschland)

Termin 2021 (Mi. bis So.) in der Prüfung

 

Experten: Herbert Steffny, Michael Kutzner, Co. Trainer.

Buchbar: ab xy € p.P. im exklusiven DZ (Pending).

Leistungsniveau: Hobby- und ambitionierte Läufer.
(Einsteiger willkommen – Wettkampf- und Marathonläufer).

Teilnehmeralter: ab 16 Jahre(n).

Teilnehmerzahl: Min. 10 / Max. 20.

Inhalt: tägliches Training vom Donnerstag bis Sonntag in Leistungsgruppen.
Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrrequenzmessung, Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, Individuell Laufstilanalyse, Trainingslehre Grundlagen, Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.  

Sonstiges: Trinkflasche von CamelBak, Fortbildungsbescheinigung.

Programm als pdf zum runterladen siehe Link oder Button Programmdetails.

Änderungen auf Grund von Wettkampfterminen oder ähnlichem vorbehalten.

Buchbar im Maritim Strandhotel Travemünde

Trelleborgallee 2

23570 Lübeck-Travemünde

Telefon: +49 (0) 4502 89-0

Mail: info.trv(at)maritim.de


Partner

Die perfekte Ausstattung

Dein Ziel ist unsere Passion

AMSPORT ist kein Marketing, nicht aus der Retorte. AMSPORT ist authentisch, ist Passion, Leidenschaft und Profession. AMSPORT ist die Motivation, das Beste für dich zu entwickeln.

Wir wollen Dich mit den Produkten unterstützen, die Dich bei deiner Zielerreichung bestmöglich unterstützen können. Wir vertrauen dabei nur auf die besten Rohstoffe und Rezepturen.

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