Marathon Camp mit Nils Schumann
Helgoland
Helgoland (Deutschland)
07.05. bis 11.05.2019
Experten: Nils Schumann
Eventgebühr: inkl.
Leistungsniveau: Teilnehmer am Helgoland Marathon oder Mini Marathon.
Teilnehmeralter: ab 16 Jahre(n).
Teilnehmerzahl: unbegrenzt
Inhalt: Vorbereitung auf den Helgoland Marathon (11.05.2019), tägliche Lauftreffs, Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Workshop Faszientraining, Orthopädische Prävention, Laufschuhe, Laufstilanalyse, Trainingslehre Grundlagen, Ernährung im Alltag und beim Sport, Vortrag: Wettkampf, Training, Taktik und Motivation.
Programm als pdf zum runterladen siehe Link oder Button Programmdetails.
Änderungen auf Grund von Wettkampfterminen oder ähnlichem vorbehalten.
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Lung Wai 28, 27498 Helgoland
E-Mail: info(at)helgoland.de
Tel.: +49 4725 808 808
Fax: +49 4725 808 99 808
