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Nils Schumann

Laufen


Vorträge:

1. Im Alltag und Sport den eigenen Rhyhtmus finden


„In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden“ – der Untertitel verrät bereits, worum es darin geht: im ohnehin schon ausgelasteten Alltag Zeit für Sport zu finden.

Nils Schumann spricht dabei aus eigener Erfahrung, da auch er als heutiger Geschäftsführer, Personal Trainer und Familienvater vor die Aufgabe gestellt ist, die eigene Fitness nicht zu vernachlässigen.

Dabei bemerkt er, dass sich die meisten Fitness-Ratgeber nicht mit dem Thema auseinandersetzen, wie man ein ausgewogenes Maß an Training in den Alltag integrieren kann.

Nils Schumann zeigt einen Weg, der zu persönlicher Fitness führt, welche leistungsfähiger, aber auch entspannter und glücklicher macht. Dabei lässt er viele persönliche Erfahrungen und Erlebnisse in den Ratgeber einfließen – er berichtet, wie er nach seinem Olympiasieg infolge von Verletzungen sowohl sportlich als auch privat tief gefallen ist und durch ein auf seinen Alltag abgestimmtes Training wieder zu Gesundheit und Lebensfreude fand.

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Anmerkung:

Der Vortrag von Nils Schumann lässt sich ideal mit einer Praxis- bzw. Laufeinheit verbinden. Abgestimmt auf die Leistungsfähigkeit und Bedürfnisse der Teilnehmer gestalten wir individuelle Lauftrainings. Dabei steht Nils Schumann allen Teilnehmern als persönlicher Coach zur Seite und gibt wertvolle Tipps für den späteren Alltag.

"Nils Schumann schreibt Geschichte – immer wieder haben große Ereignisse, große Athleten und große Emotionen die Menschen derart fasziniert, dass man noch nach Jahren und Jahrzehnten von ihnen spricht."